Наша команда

  • Тренеры


  • Позднякова Алена,
    Дипломированный персональный тренер и инструктор тренажёрного зала.

    Нутрициолог.
    Сертификаты в смежных областях: техника оценки ОДА, Мобилизация суставов, МФР и стрейчинг, Антивальгус тейпирование в фитнесе и спорте, Терапевтические упражнения.

    Направления:
    - работа с осанкой,
    - работа с дыханием,
    - восстановление после травм,
    - работа с мышцами кора и тазовым дном,
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - создание рельефа.
    ________
    Тренировочный опыт — более 10 лет.


  • Кошкина Елена,
    Дипломированный тренер тренажерного зала.

    Инструктор групповых программ.
    Нутрициолог.
    Сертификаты в смежных областях: Работа с осанкой, Физиология дыхания, Работа с мышцами тазового дна.
    Опыт работы тренером более 4х лет.

    Направления:
    - работа со снижением веса,
    - скульптурирование тела,
    - специалист по женскому фитнесу,
    - работает с мышцами кора,
    - мышцами тазового дна,
    - работа с дыханием,
    - мобилизацией и стабилизацией суставов,
    - постановка и корректировка техники выполнения упражнений.
    ________
    Тренировочный опыт — более 6 лет.


  • Карелина Анастасия,
    Дипломированный тренер тренажерного зала.

    Сертифицированный фитнес-нутрициолог.

    Направления:
    - набор мышечной массы,
    - снижение веса,
    - общая физическая подготовка,
    - постановка техники выполнения упраднений с нуля,
    - консультации и контроль по питанию,
    - составление индивидуального тренировочного плана.
    ________
    Тренировочный опыт — более 3х лет.


  • Ольга Василевская,
    Дипломированный тренер тренажерного зала.

    Образование: высшее педагогическое.
    Кандидат мастера спорта по боксу.

    Направления:
    - общая физическая подготовка,
    - постановка и коррекция техники выполнения упражнений,
    - снижение лишнего веса, коррекция питания,
    - работа с подростками - постановка и коррекция техники выполнения упражнений, снижение веса,
    - тренировки по боксу с новичками и тренирующимися.
    ________
    Тренировочный опыт — более 6 лет.


  • Балина Екатерина,
    Дипломированный тренер тренажерного зала.

    Дипломированный тренер тренажерного зала.
    Обучалась в Краснодарской Школе "Лига фитнеса"
    Опыт работы тренером более 3х лет.

    Направление:
    - Работа по снижению веса,
    - Работа с мышцами тазового дна,
    - Работа над укреплением спины,
    - Работа со стопами,
    - Постановка техники выполнения упражнений.
    ________
    Тренировочный опыт — более 4х лет.


  • Гарбузов Михаил,
    Инструктор тренажерного зала.

    Опыт работы тренером — более 8 лет.

    Направления:
    - Работа со снижением веса,
    - Увеличение силовых показателей,
    - Скульптурирование тела,
    - Работы с мышцами кора,
    - Постановка и корректировка техники выполнения упражнения
    ________
    Тренировочный опыт - более 30 лет.


  • Коршак Алексей,
    Инструктор тренажерного зала.

    Сертификаты от школы фитнес тренеров S.B.A. School: инструктор тренажерного зала, мастер тренер (повышение квалификации).
    Выступающий спортсмен Федерации Бодибилдинга Кемеровской области.
    Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
    Опыт работы тренером более 3х лет.

    Направления:
    - Снижение жировой прослойки;
    - Набор мышечной массы;
    - Постановка правильной техники в бодибилдинге и пауэрлифтинге;
    - Подготовка к соревнованиям;
    - Постановка позирования;
    - Увеличение силы/выносливости;
    - Приведение мышц в тонус/фитнес для здоровья;
    - Работа с питанием.
    ________
    Тренировочный опыт — более 8 лет.


  • Крылов Богдан,
    Инструктор тренажерного зала.

    Специалист в области физической культуры и спорта.

    Направления:
    - Набор мышечной массы,
    - Работа со снижением веса,
    - Коррекция фигуры,
    - Силовой и функциональный тренинг,
    - Ведение по фармакологии и БАД,
    - Постановка и корректировка техники выполнения упражнений,
    - Составление программ тренировок согласно индивидуальным особенностям организма
    ________
    Тренировочный опыт — более 2х лет.


  • Лаптева Маргарита,
    Дипломированный тренер тренажерного зала.

    Опыт работы тренером 1 год.

    Направления:
    - Постановка и корректировка техники выполнения упражнений,
    - Работа со снижением веса,
    - Работа с набором мышечной массы,
    - Корректировка в питании,
    - Работа с дыханием
    ________
    Тренировочный опыт — более 3х лет.


  • Минхаиров Руслан,
    Инструктор тренажерного зала.

    Сертификат: "Сибирская Академия фитнеса, бодибилдинга и спорта":
    Тренер по фитнесу/персональный тренер.

    Направления:
    - Постановки техники выполнения упражнений,
    - Снижение веса,
    - Набор мышечной массы,
    - Коррекция фигуры,
    - Консультации по питанию
    ________
    Тренировочный опыт — более 5 лет.


  • Такмаков Иван,
    Инструктор тренажерного зала.

    Кандидат в Мастера Спорта по Восточным Боевым Единоборствам, 1 Дан по Ушу-Саньда.
    Высшее образование, педагог физической культуры и безопасности жизнедеятельности.

    Направления:
    - Постановка техники выполнения упражнений,
    - Коррекция фигуры,
    - Работа со снижением веса,
    - Набор мышечной массы,
    - Создание программ упражнений,
    - Тренировки по самообороне
    ________
    Тренировочный опыт — более 5 лет.


  • Юркина Марина,
    Инструктор тренажерного зала.

    Опыт работы тренером более 3х лет.

    Направления:
    - Работа со снижением веса,
    - Работа с набором массы тела
    - Скульптурирование тела,
    - Специалист по женскому фитнесу,
    - Постановка и корректировка техники выполнения упражнений.
    ________
    Тренировочный опыт — более 5 лет.


  • Строганова Ксения,,
    Дипломированный тренер тренажерного зала.

    Нутрициолог. Сертификаты в смежных областях: Hot iron 1,2, Iron cross, Cross formula, Pilates, Step, ABL, Body Sculpt. Международная школа IF HIAS. Школа инструкторов России ITS. Лауреат конференции Siberian Fest 2018. Участник международных конвенций ITS с 2012 года. Спортивная медицина.
    Опыт работы тренером более 10 лет.

    Направления:
    - постановка техники выполнения упражнений,
    - коррекция фигуры,
    - создание программ упражнений,
    - диетология, нутрициология,
    - восстановление после травм,
    - суставная гимнастика,
    - пилатес
    ________
    Тренировочный опыт — более 20 лет.

  • Инструкторы


  • Позднякова Алена,
    Инструктор групповых программ.

    Участник различных международных фитнес конвенций.

    Направления:
    - Taibo,
    - interval,
    - Mobility,
    - МФР
    ________
    Тренировочный опыт — более 10 лет.


  • Байкалова Ирина,
    Сертифицированный инструктор групповых программ.

    Мастер спорта по настольному теннису.
    Участник различных международных фитнес конвенций.

    Направления:
    - Body Sculpt,
    - ABL,
    - Fitball,
    - Динамическая растяжка,
    - HIIT,
    - Interval,
    - Tabata,
    - Pilates,
    - Best fit,
    - функциональный тренинг
    ________
    Тренировочный опыт — более 5 лет.


  • Чепизубова Елена,
    Сертифицированный инструктор по йоге.

    Опыт в проведении групповых тренировок: более 4 лет.

    Направление:
    - хатха-йога:
    - гибкость тела,
    - улучшение работы ЖКТ,
    - профилактика заболеваний спины и позвоночника,
    - поддержание молодости,
    - раскрытие женственности,
    - красота, энергия, гармония,
    - уверенность в себе.
    ________
    Тренировочный опыт — более 6 лет.


  • Кошкина Елена,
    Сертифицированный инструктор групповых программ.

    участник различных международных фитнес конвенций.

    Направления:
    - ABL,
    - Fitball,
    - Растяжка,
    - Body Sculpt,
    - HIIT,
    - Interval,
    - Tabata,
    - Pilates,
    - Best fit,
    - функциональный тренинг,
    - Hot Iron и Iron Cross
    ________
    Тренировочный опыт — более 6 лет.


  • Кристина Аверина,
    Инструктор групповых программ.

    Действующий танцор мюзикла "Седьмое утро".

    Специализация:
    - Port de Bras,
    - Stretch,
    - школа шпагата


  • Ксения Строганова,
    Дипломированный тренер зала и инструктор групповых программ.

    Сертифицированный нутрициолог.

    Специализация:
    - постановка техники выполнения упражнений,
    - похудение,
    - набор мышечной массы,
    - общая физическая подготовка.
    ________
    Тренировочный опыт — более 10 лет.


  • Таисья Григоренко,
    Сертифицированный инструктор групповых программ.

    Практикует хатха-йогу с 2009 года.
    Преподавала в Новосибирской школе традиционной йоги (Йога-Сиддхи).
    Прошла обучение на йога-тичеров в традиции Гималайской йоги (г. Москва).

    Специализация:
    - хатха йога,
    - гималайская йога
    ________
    Опыт в спорте — более 10 лет.


  • Калинина Надежда,
    Сертифицированный инструктор групповых программ.

    Участник различных международных фитнес конвенций.

    Направления:
    - Hot Iron, Hot Iron 1,2, Cross PROfessional,
    - Силовая,
    - ABl,
    - HIIT,
    - BODY SCULPT,
    - B.E.S.T fit,
    - Функциональная тренировка - бодибар,
    - Функциональная тренировка - фитбол,
    - Functional step,
    - Functional с отягощением,
    - Round vod,
    - Step 1vod,
    - Power vod,
    - Functional VOD,
    - Active easy stretch,
    - All Pilates
    ________
    Опыт в спорте — более 3х лет.


  • Юркина Марина,
    Сертифицированный инструктор групповых программ.

    Направления:
    - Body Sculpt,
    - Interval,
    - Tabata,
    - Stretching
    ________
    Опыт в спорте — более 5 лет.

  • Менеджеры


  • Котенко Ксения,
    Менеджер по работе с клиентами.

КЛУБЫ METROFITNESS В НОВОКУЗНЕЦКЕ