Наша команда

Тренеры

Позднякова Алена,
Дипломированный персональный тренер и инструктор тренажёрного зала.

Нутрициолог.
Сертификаты в смежных областях: техника оценки ОДА, Мобилизация суставов, МФР и стрейчинг, Антивальгус тейпирование в фитнесе и спорте, Терапевтические упражнения.

Направления:
- работа с осанкой,
- работа с дыханием,
- восстановление после травм,
- работа с мышцами кора и тазовым дном,
- снижение веса,
- набор мышечной массы,
- создание рельефа.
________
Тренировочный опыт — более 10 лет.

Кошкина Елена,
Дипломированный тренер тренажерного зала.

Инструктор групповых программ.
Нутрициолог.
Сертификаты в смежных областях: Работа с осанкой, Физиология дыхания, Работа с мышцами тазового дна.
Опыт работы тренером более 4х лет.

Направления:
- работа со снижением веса,
- скульптурирование тела,
- специалист по женскому фитнесу,
- работает с мышцами кора,
- мышцами тазового дна,
- работа с дыханием,
- мобилизацией и стабилизацией суставов,
- постановка и корректировка техники выполнения упражнений.
________
Тренировочный опыт — более 6 лет.

Карелина Анастасия,
Дипломированный тренер тренажерного зала.

Сертифицированный фитнес-нутрициолог.

Направления:
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- общая физическая подготовка,
- постановка техники выполнения упраднений с нуля,
- консультации и контроль по питанию,
- составление индивидуального тренировочного плана.
________
Тренировочный опыт — более 3х лет.

Ольга Василевская,
Дипломированный тренер тренажерного зала.

Образование: высшее педагогическое.
Кандидат мастера спорта по боксу.

Направления:
- общая физическая подготовка,
- постановка и коррекция техники выполнения упражнений,
- снижение лишнего веса, коррекция питания,
- работа с подростками - постановка и коррекция техники выполнения упражнений, снижение веса,
- тренировки по боксу с новичками и тренирующимися.
________
Тренировочный опыт — более 6 лет.

Балина Екатерина,
Дипломированный тренер тренажерного зала.

Дипломированный тренер тренажерного зала.
Обучалась в Краснодарской Школе "Лига фитнеса"
Опыт работы тренером более 3х лет.

Направление:
- Работа по снижению веса,
- Работа с мышцами тазового дна,
- Работа над укреплением спины,
- Работа со стопами,
- Постановка техники выполнения упражнений.
________
Тренировочный опыт — более 4х лет.

Гарбузов Михаил,
Инструктор тренажерного зала.

Опыт работы тренером — более 8 лет.

Направления:
- Работа со снижением веса,
- Увеличение силовых показателей,
- Скульптурирование тела,
- Работы с мышцами кора,
- Постановка и корректировка техники выполнения упражнения
________
Тренировочный опыт - более 30 лет.

Коршак Алексей,
Инструктор тренажерного зала.

Сертификаты от школы фитнес тренеров S.B.A. School: инструктор тренажерного зала, мастер тренер (повышение квалификации).
Выступающий спортсмен Федерации Бодибилдинга Кемеровской области.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Опыт работы тренером более 3х лет.

Направления:
- Снижение жировой прослойки;
- Набор мышечной массы;
- Постановка правильной техники в бодибилдинге и пауэрлифтинге;
- Подготовка к соревнованиям;
- Постановка позирования;
- Увеличение силы/выносливости;
- Приведение мышц в тонус/фитнес для здоровья;
- Работа с питанием.
________
Тренировочный опыт — более 8 лет.

Лаптева Маргарита,
Дипломированный тренер тренажерного зала.

Опыт работы тренером 1 год.

Направления:
- Постановка и корректировка техники выполнения упражнений,
- Работа со снижением веса,
- Работа с набором мышечной массы,
- Корректировка в питании,
- Работа с дыханием
________
Тренировочный опыт — более 3х лет.

Юркина Марина,
Инструктор тренажерного зала.

Опыт работы тренером более 3х лет.

Направления:
- Работа со снижением веса,
- Работа с набором массы тела
- Скульптурирование тела,
- Специалист по женскому фитнесу,
- Постановка и корректировка техники выполнения упражнений.
________
Тренировочный опыт — более 5 лет.

Строганова Ксения,,
Дипломированный тренер тренажерного зала.

Нутрициолог. Сертификаты в смежных областях: Hot iron 1,2, Iron cross, Cross formula, Pilates, Step, ABL, Body Sculpt. Международная школа IF HIAS. Школа инструкторов России ITS. Лауреат конференции Siberian Fest 2018. Участник международных конвенций ITS с 2012 года. Спортивная медицина.
Опыт работы тренером более 10 лет.

Направления:
- постановка техники выполнения упражнений,
- коррекция фигуры,
- создание программ упражнений,
- диетология, нутрициология,
- восстановление после травм,
- суставная гимнастика,
- пилатес
________
Тренировочный опыт — более 20 лет.

Инструкторы

Позднякова Алена,
Инструктор групповых программ.

Участник различных международных фитнес конвенций.

Направления:
- Taibo,
- interval,
- Mobility,
- МФР
________
Тренировочный опыт — более 10 лет.

Байкалова Ирина,
Сертифицированный инструктор групповых программ.

Мастер спорта по настольному теннису.
Участник различных международных фитнес конвенций.

Направления:
- Body Sculpt,
- ABL,
- Fitball,
- Динамическая растяжка,
- HIIT,
- Interval,
- Tabata,
- Pilates,
- Best fit,
- функциональный тренинг
________
Тренировочный опыт — более 5 лет.

Чепизубова Елена,
Сертифицированный инструктор по йоге.

Опыт в проведении групповых тренировок: более 4 лет.

Направление:
- хатха-йога:
- гибкость тела,
- улучшение работы ЖКТ,
- профилактика заболеваний спины и позвоночника,
- поддержание молодости,
- раскрытие женственности,
- красота, энергия, гармония,
- уверенность в себе.
________
Тренировочный опыт — более 6 лет.

Кошкина Елена,
Сертифицированный инструктор групповых программ.

участник различных международных фитнес конвенций.

Направления:
- ABL,
- Fitball,
- Растяжка,
- Body Sculpt,
- HIIT,
- Interval,
- Tabata,
- Pilates,
- Best fit,
- функциональный тренинг,
- Hot Iron и Iron Cross
________
Тренировочный опыт — более 6 лет.

Кристина Аверина,
Инструктор групповых программ.

Действующий танцор мюзикла "Седьмое утро".

Специализация:
- Port de Bras,
- Stretch,
- школа шпагата

Ксения Строганова,
Дипломированный тренер зала и инструктор групповых программ.

Сертифицированный нутрициолог.

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений,
- похудение,
- набор мышечной массы,
- общая физическая подготовка.
________
Тренировочный опыт — более 10 лет.

Калинина Надежда,
Сертифицированный инструктор групповых программ.

Участник различных международных фитнес конвенций.

Направления:
- Hot Iron, Hot Iron 1,2, Cross PROfessional,
- Силовая,
- ABl,
- HIIT,
- BODY SCULPT,
- B.E.S.T fit,
- Функциональная тренировка - бодибар,
- Функциональная тренировка - фитбол,
- Functional step,
- Functional с отягощением,
- Round vod,
- Step 1vod,
- Power vod,
- Functional VOD,
- Active easy stretch,
- All Pilates
________
Опыт в спорте — более 3х лет.

Юркина Марина,
Сертифицированный инструктор групповых программ.

Направления:
- Body Sculpt,
- Interval,
- Tabata,
- Stretching
________
Опыт в спорте — более 5 лет.

Менеджеры

Котенко Ксения,
Менеджер по работе с клиентами.